几个预防前列腺钙化并发症

　　义乌康源综合门诊部：你重视生活小问题带来的健康大问题吗? 例如,汽车司机们(男性)主要犯的病症被统计为前列腺炎,但治好后反复反复不仅仅是因为久坐的因素,更多的因素是因为治好后的前列腺出现了钙化斑即前列腺钙化.

　　1、多饮水.多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一点儿激发,长期不好激发对前列腺有害.

　　2、不憋尿.万一膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.

　　龟头炎、节制房事.预防前列腺肥大,关键是房事要适度,不纵欲,也不要禁欲.

　　4、多放松.生活压力或许会增加前列腺肿大的机会.

　　5、洗温水澡.洗温水澡能够缓解肌肉与前列腺的紧张状况,减缓不适症状.

　　6、持卫生.男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降.

　　7、止受寒.不要久坐在凉石上,因为寒冷能够使交感神经兴奋增强,造成尿道内压增加而诱发逆流.

　　8、调节生活.应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣激发性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈重复充血、加重局部胀痛的感觉.由于大便秘结或许加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的产生.